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好吃的夏季水果_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-29 02:39   来源:未知   阅读:

又到了炎热的夏天了,夏天不仅有冰淇淋,火锅,烧烤,还有消暑的水果。今天,就让小编来盘点一下夏季好吃又凉快的水果吧!

1.西瓜??????

夏季最常吃最清爽的水果就是西瓜??????了吧!坐在床上,一边看剧,一边用勺子挖西瓜,不也是一种享受吗?(?-ω-`)

除了直接吃,还可以对西瓜??????进行加工,可以做西瓜雪泡,西瓜奶油冰沙等。说到这里,你有没有流口水呢?

2.草莓??????

草莓可以说是女孩子的最爱(?°з°)-?了吧!草莓??????不仅好吃,还富有丰富的维生素,花青素等,夏季吃草莓,不仅可以消暑,还可以美容护肤,改善便秘哦(?-ω-`)

3.葡萄

葡萄??????是一种浆果,皮薄多汁其中最富有营养价值的就是葡萄皮和葡萄籽了,有的人买营养品专门买葡萄籽。每天吃适量的葡萄还可以有效的预防心血管疾病,对健康很有帮助哦(?-ω-`)

4.芒果

芒果是很好吃(??ω?)?的水果,个人非常爱吃哦(?-ω-`)小太芒,青芒,都是十分好吃的哦(?-ω-`)芒果也有自己的功能哦!他可以解渴利尿,是不是也不错(*????`?)?呢!

5.樱桃??????

今天我刚刚吃了一点樱桃。樱桃是真的好吃(??ω?)?不仅好吃,也好看。好多糕点的装饰物都是樱桃。樱桃汁也很好喝(???)哦!樱桃还可以淡斑哦(?-ω-`)

夏季水果还有荔枝,杨梅等,但是上面几个都是小编最喜欢吃的⊙?⊙#头条之星校园计划# #美食测评团#